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每天都过的很不开心怎么办

每天都过的很不开心怎么办

我觉得 一方面 是你的想法的确有点偏激,如果自己能接受最好能去找心理医生,这样能得到最专业的帮助。另一方面,是因为你自己的生活太单一,没有变化,所以才会积压至此。我建议你尝试着改变自己的生活方式,试着去游戏吧 或者 健身房 或者做一些自己没有做过的事情,参加一些没有参加过的活迅陆动,最好是运动,比族枣如团队登山等等,这样对你自己的身体也有好处,也能够结识多一些的朋友。 在交友方面,我一直坚信,只要你自己真诚 别人是能够感受到的,现在的社会大多数人都带着面具,只顾自己,但是我相信大多数人的内心深处都是渴望交流和理解的 所以不要着急,慢慢的试着了解你身边的每一个人,如果你觉得有一些是好人,那么用行动真诚的向他们表示你的友好,朋友之间也不是一下子就会好的, 多多磨合,多为朋友想想,慢慢的 你就会在身边或者认识的新朋友中找到真正的好友了。其实交朋友是要主动的,你不迈出第一步,别人怎么知道你的想法呢,很多你提到的烦恼也都是这样,你说没人陪你逛街,你有没有问过身边的人呢,也许你问问就有人愿意和你一起,这也就是感情培养的过程。再说说你的感情问题,要遇到对的人,也许就需要你去认识多一些人,认识更多的人才能从中找到适合自己的。最后,我觉的任何事情都是有内因有外因的,你之所以消极,同你自己也是有关系的,你有没有反省过自己,性格好不好,会不会乱发脾气?待人真诚么?会不会适当的为别人着想?是不是总是想着自己?这是我的建议兆昌拆,希望你能走出阴影 更加开心快乐。