Simone
如果不吃药不去医院，你只能等着它自己来了。如果用药的话对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，哗激轮每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。你可在月经周期的第23天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是铅族你的月经周期是28～30天），即可服用安宫黄体酮，每晚1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般到你想要结束活动前3日，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。 没有特殊乱信情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。
