Simone女生153的身高标准体重是49.8千克，男生153的身高标准体重是51.1千克。
世卫计算方法标准体重计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性悄厅：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料：
维持标准体重的方法：
1、合理控制饮食：日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基首辩本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对者运缺运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯：要想维持正常体重，运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。
参考资料来源：百度百科-标准体重
参考资料来源：人民网-女人正常体重应该是多少？如何维持正常体重
