Simone问题补充说明：今天去体检吓我一跳，尿酸指数645，但没有明显症状,我29岁，较胖，应注意点什么?
靠药物降尿酸是下下策!所有的治疗痛风的药物无一例外的都是副作用太大，尤其对肝肾的损害，可以说得不偿失，以现在的医疗水平，全球范围内尚没有哪个国家宣布攻克痛风，自称能根治痛风的人肯定是骗子。目前，预防痛风发民及既排倍都作的办法只有严格忌口，如肉类、啤酒、红酒、洋酒、豆制品，都在忌除之列，360问答平时要多运动，但不宜做剧烈运动，游泳和太极拳是很好的选择，再就是要多喝水，每天的饮水时担跳落唱期口背山肉量要在2000-3000ml，多排尿有利于嘌呤的排泄。我也是痛风病人，我坚持的很好，06年发现的，至今没有服用任何药物，而且酒量还行，但我只喝白酒，我的尿酸一直控制在350左右，就算是没有发过病，还有景草片出英证马席，我平时尽量喝碱性水或苏打水。
祝健康!
