Simone
体质指的是人体的质量，它是人体在先天的遗传性和后天获得性基础上所表现出来的形态结构、胜利功能、心360问答理发展、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。
体质包括人体的体格、体能、生理机能、适应能力和精神状态等内容的发展水平。
体质健康的标志主要是：
1、身体健康，主要脏器无疾病。
2、身体形态发育良好，体格健壮，体型匀称。
3、呼吸系统、心血管系统和必井练凯还谈运动系统具有良好的生理机以联露能。
4、有较强的运动能力和劳动工作能力。
5、心理发育健全，情绪乐观，意志坚定，有较强的抗干扰、抗刺激的能力。
6、对自然和社会环境有脱色振如表价脸侵联危连较强的适应能力。
体质的研究内容
体质研究的南变象至罗曲内容包括：体格、体能、生理机能、适应能力和心理状态等
1、体格：体格是指人体形态、结构的发展水平。它包涵身体形态、身体姿势和生长发育三个方面。
2、体能：体能是指人体各器官系统的功能在盟声电交乎促肌肉活动中所表现出来的能力。它包括身体素质（如力量、速度、耐力、灵敏、平衡、协调等）和机体活动能力（如走、跑、跳、投等轴穿井难丰概）两个方面。
3、机能：机能是指人体各器官系统的功能。如反映心血管系统功能的有血压、脉搏等，反映呼吸系统功能的主要是肺活量。
4、适应能力：适应能力是指人体在适应外界环境时所表现出来的能力。包括对不利因素和但环境变化影响的应激植东调节能力和对各种疾病的抵抗能力。
5、心理状态：心理状态则指人体的心理品质和心理过程的状态。包括人体本体材盟造房独景感知能力、个性特征喜干架请论具起字落、意志品质、情感等方面。
