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甘油三酯高饮食注意有哪些

问题补充说明:轻微高血压2年了,最近做体检检查结果:甘油三酯6.71,参考最高值1.8,甘油三酯高饮食注意有哪些?

甘油三酯高饮食注意有哪些

甘油三酯格吧印增高是动脉粥样硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在内的总热量食入过多,酗酒,未控制好的糖尿病,肾病,某些药物,遗传因素等,多吃蔬菜,水果剂流急专做升找贵味快察和薯类多吃蔬菜与各种水果,注意增加深色或绿色蔬菜比例,大蒜和洋葱有降低血清TC,提高HDL-C的作用,香菇和木耳有多糖类物质,西也有降低血清TC及防止动脉设油卫粥样硬化的作用,尽量清淡少盐的膳食。