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经常胃胀气的原因是什么?

问题补充说明:坐汽车火车时最明显,公司中午休息怕桌子上睡会就开始胃胀气。

经常胃胀气的原因是什么?

少吃容易产气的食物.象豆类食物,淀粉类食物最好少吃.

此外肠道消化不良也容易产气.可以喝酸奶补充对人体健康有益的益生菌可以减少产气..