总是容易受伤，一定要多注意休息，避免进行剧烈的运动。
如果要运动，需要在运动前做好准备工作。避免受到伤害。
平时生活中建议要多控制好饮食，多吃一些营养丰富的食物，能够提高抵抗力。降低受伤的次数。
总是容易受伤怎么办呢
Simone
发布于 2024-09-20 11:28:35
533 阅读
Simone
发布于 2024-09-20 11:28:35
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总是容易受伤，一定要多注意休息，避免进行剧烈的运动。
如果要运动，需要在运动前做好准备工作。避免受到伤害。
平时生活中建议要多控制好饮食，多吃一些营养丰富的食物，能够提高抵抗力。降低受伤的次数。
