饥饿养生会导致营养不良，虽然适当保持饥饿具有排毒、养生的功效。
但是饥饿主要作用是减重，对血糖、血脂、血压等指标的控制有一定效果，但饥饿不会让人体生成所谓长寿基因。
所以说，饥饿养生并非人人适合。
如果是肿瘤、糖尿病等疾病患者，盲目进行节食、禁食反而会加重病情。
饥饿养生会导致营养不良吗
Simone
发布于 2024-09-22 10:37:45
591 阅读
Simone
发布于 2024-09-22 10:37:45
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