Simone
脸凹陷可通过调整饮食、按摩脸部以及填充等方法来进行改善。
此外，还应注意是否是疾病引起的脸凹陷，如甲状腺功能亢进等引起的机体消瘦，也会出现脸部凹陷。
如果怀疑有疾病因素，应及时到医院检查，明确病因后针对性治疗后，可以改善身体消瘦、脸凹陷的情况。
1、调整饮食：如果长时间挑食，可能会引起营养不良，使身体脂肪减少，这种情况下很有可能会出现脸凹陷的现象。
这时应严格控制饮食，适当进食含有糖类、蛋白质以及维生素等的食物，可在一定程度上补充营养物质，帮助身体以及脸部增肥，改善脸凹陷；
2、按摩脸部：日常生活中可以适当按摩脸部，促进血液循环，对于改善脸凹陷现象也有一定效果；
3、填充：部分人群脸凹陷症状比较明显，并通过上述方法改善效果比较差时，可选择填充手术进行治疗。
如在医生指导下，根据个人情况通过注射玻尿酸或者自体脂肪充填等方法进行改善，可在较短时间内改善脸凹陷的现象。
其中多数求美者会选择自体脂肪充填，由于是使用自己身体上的脂肪进行充填，一般不会出现排异现象。
术后应注意严格控制饮食，尽量不要吃辛辣刺激食物，不做剧烈运动，防止脸部受到外界撞击，影响手术效果。
