您的位置首页生活小窍门 椴木灵芝孢子粉空腹吃吗? Simone 发布于 2024-10-01 18:53:57 560 阅读 椴木灵芝孢子粉可以空腹吃。灵芝孢子粉可以空腹食用,它具有保肝解毒、抗衰老、增强免疫力、抗癌等功效,而且空腹服用灵芝孢子粉效果更好,有利于肠道吸收药物。通常早饭前半小时、午饭前半小时、晚上睡觉前半小时服用比较好。如果胃肠功能不好、消化不良的人最好在饭后半个小时后服用灵芝孢子粉,这样既不会增加胃肠负担,也不会对胃肠粘膜造成刺激,引起胃部不适。建议患者在医生的指导下选择服用,不可以盲目用药,同时需要注意清淡饮食,不要吃辛辣的食物,可以适当地运动,增强体魄。