您的位置首页生活小窍门

醒酒的各种妙招

醒酒的各种妙招

咱们的日子越过越好,应酬越来越多。单位年会,同学聚会,拜见岳父母,喜得贵子等等,都逃离不了酒的文化。

既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。

下面给大家介绍一下醒酒的简单方法。

一、通过食用解酒食品来帮你专门应对各种酒后不适。

1、蜂蜜水:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

2、西红柿汁:西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

3、新鲜葡萄:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

4、西瓜汁:西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;

另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

5、酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。

由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

6、橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

二、可以通过点穴、按摩,来缓解醉酒的症状。

1、按压头顶百会穴,颈部的风池各50次,力度适中。

2、按揉背部的肝俞、脾俞、胃俞、肾俞各50次,力度稍重,以胀痛为宜。

3、按揉腹部的中脘、天枢各50次,力度轻柔平缓。

4、掐按足部的筑宾穴各50次,力度以刺痛为好。

温馨提示:

1、百会、风池局部取穴,对醉酒所引起的颈头痛、头沉重很有疗效;

2、背部的肝俞、肾俞是醉酒的特效穴,要反复多次按压,疗效特别明显,因为肝有分解酒精的功能,肾能将酒精化为尿排出体外;

3、足部的筑宾穴和腹部的中脘、天枢对醉酒所引起的恶心、呕吐很有效,并且筑宾穴也是解毒穴位,对酒精中毒有很好的疗效。