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产后一年多点两腿伸直膝盖合并不了怎么恢复

产后一年多点两腿伸直膝盖合并不了怎么恢复

产后一年多点,两腿伸直膝盖合并不了,通常是分娩时盆骨被撑开,产后没有完全恢复所致。

主要可以采取康复训练、辅助治疗、手术治疗等方法帮助恢复。

1、康复训练:生产时孩子太大,可能会导致盆骨被过度撑开,没有完全恢复过来,使得臀部松垮,影响盆骨恢复。

如果不进行修复,可以表现为两腿伸直膝盖合并不了。

可以在专业康复科医生的指导下进行一些康复训练,帮助血液流动,提高腿部的肌肉弹性,促进盆骨恢复,改善膝盖合并不了的问题,也可以适当进行瑜伽训练,帮助恢复;

2、辅助治疗:产后一年多点,两腿伸直膝盖合并不了的根本原因,是由于分娩时骨盆中的耻骨联合被撑开,使得被撑开的骨盆不能及时恢复,可以配合选择骨盆矫正带帮助恢复;

3、手术治疗:如果通过以上方法仍然不能缓解症状,可以考虑手术治疗,例如采取膝关节周围软组织松解手术,将肌肉组织、筋膜、肌腱等进行松解,术后也要配合康复训练,避免膝关节再次僵直。