您的位置首页百科问答 喝蜂蜜能减肥吗 Simone 发布于 2023-04-07 16:44:57 599 阅读 适当喝蜂蜜对减肥有一定的辅助作用。蜂蜜富含膳食纤维,适量的喝蜂蜜水,可以补充能量,增强饱腹感,纯卜念减少其他热量的摄入,间接的起到减肥的作用。但是蜂蜜中糖分含量很高,具有滑肠通便的功效,大量服用做困的话,容易导致糖分摄入过多,引起发弊陪胖,还容易导致腹泻。