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咖啡有哪些好处?

咖啡有哪些好处?

1、伏哪宽振缓谈奋精神:含有咖啡因,刺激胶感神经的敏感性,适当缺亮喝咖啡能缓解疲劳。2、心情愉悦:含有的化学物质,使人赶到欣快感,心情不好的人可以适当喝咖啡。3、降低慢性代谢疾病发生率:对于高血压、冠心病,研究表明,适当喝咖啡,在不超标,超量的情况下,可降低这些疾病的发生风险。