早晚敲打带脉。两手握拳，轻轻敲打两肋处及以下圆棚庆，300次以上为宜，敲打时不要太用力，但频度要快，这样一会功夫下来，就觉得痒、麻，这种感觉和斗最好，这是橘握带脉位置，正可以化解肝气。
敲打带脉的最佳时间
Simone
发布于 2023-08-16 22:33:50
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