Simone俗话说，一日之计在于晨，无论是大人还是小孩早餐都特别重要，所以我觉得早餐应该做更有营养更好消化的食物，如果早餐没有吃好可能一天都没有什么精神，很多上班族为了睡懒觉就选择不吃早餐或者是随便应付，其实这种做法是非常错误的，不吃早餐很有可能会得胃病。
那么我们应该怎样给孩子做哪备一顿有营养的早餐呢？我觉得可以选择小米粥或者是黑米粥，然后再煎一点蔬塌姿菜饼，里面可以放土豆，胡萝卜蔬菜等等李衫毁，最好再炒一个青菜，如果小孩喜欢吃馒头或者吃包子的话，平时可以做一点放在冰箱里面，每天早上拿出来蒸热一下就可以了，其实早餐应该多样化，偶尔可以蒸几个玉米，鸡蛋或者红薯，然后再冲一杯牛奶，这样一顿又好吃又有营养的早餐就做出来了，其实非常的简单，为了孩子能有一个好身体，所以妈妈们千万不要偷懒。
有些父母喜欢给小孩去外面买早餐，其实外面的早餐一点都没有营养，什么牛肉粉，宽粉，细粉等等，这些东西吃了对身体只有害处，价格贵不说而且还没有营养，小孩正在长身体的时候，零食尽量少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天的牛奶也是必不可少的，只有把身体调养好了，才能够有精力去学习。
其实我以前也不喜欢做早餐，因为总觉得一个人的早餐特别麻烦，自己随便去外面对付一口就行了，但自从结婚生小孩之后一切就不一样了，我可以随便将就但是孩子不行，她需要营养丰富的早餐，所以每天会提前一个小时起来给孩子准备好早餐，让他每天都能够吃到不重样的东西，相信很多父母应该都跟我一样。
