减肥靠的是运动，一日三餐一顿都不能少，吃八分饱，不吃或者过饱会得胃炎仿迟搜，到时候就没时间考虑减肥的事了旦余，遭罪都是轻的，好好吃饭，别吃备历油炸食品路边摊，多吃蔬菜水果，多运动，对于一个勤劳的人来说减肥都是小菜，那马甲线是练出来的不是饿出来的😂
喝蒙牛慢燃奶昔不用吃饭可以吗？蒙牛慢燃奶昔真的可以减肥吗？
Simone
发布于 2023-09-20 11:11:12
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