陈玉莲香港演员,籍贯广东增城,生于香港调景岭,为前无线电视合约女艺员,中学毕业。1978年,在郑少秋、汪明荃主演的《倚天屠龙记》中扮演波斯圣女小昭。1982年,主演金庸武侠剧《天龙八部》,饰演女主角神仙姐姐王语嫣。
1983年,再度主演金庸剧《神雕侠侣》,饰演女一号不食人间烟火的小龙女。1988年,演出台湾版《射雕英返陵哗雄传》饰演女一号古灵精怪的黄蓉。1990年,主演电视电影《玉梨魂》,饰演女一号顾玉梨。
1992年,接演台湾电视剧《大红灯笼高高挂》,饰演四姨太颂莲。2008年,与刘松仁合作电视剧《原来爱上贼》,汪闹两人谱写了一段失婚女子爱上贼党首脑的爱情恋曲。2012年,参演TVB台漏行庆剧《名媛望族》,饰演晚清格格爱新觉罗· 尔嫣。