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记忆遗忘规律?

记忆遗忘规律?

遗忘速度是先快后慢

研究表明,在记忆后20分投绍时一食劳米团小钟、1小时、8小时、24小时、2天、6天、1个月时间后相对应的记住率为(百分比):58443634282521。也就是说,在记忆之后短时间内,我们普合伟场吃所记忆的东西会快速遗忘,随温操着时间逐渐增加,遗忘的速度不再如此迅速。这样,我们就应该知道老师们苦探土理快口婆心“及时复习”的教导不无道理。越是及时复习,我们遗忘的东西就会越少,我们的宝贵时间也就节约得越多,对于像我这样的懒人来说,需要花费的时间也就越少,也可以玩得更加Happy。当然,每个人的遗忘规律是由差别的,通过稳命跟则酒庆战简单的试验总结出自己不同时间的遗忘规律,按照自己的遗忘规律来复习和回忆需要记住的事情,就能使我们事半功倍而且不会忘记重要的事情。单纯的一次次反复记忆是不科学也是不合算的,在记忆遗忘最快的汉根构反知阶段及时复习,比如一周以内按照规律进行复习,以后就只在回忆不起制引民飞执放却来的时候进行回顾式复习,才是恰游振当和高效的。