Simone
平均一个人每一步走的距离大概是0.65米，100除以0.65约等于153步，所以一百米相当于150步左右。
同样的距离，腿长的人步因为其每步的步幅大，所以要的步数会相对少一点。
扩展资料
步长，田径运动术语之一。竞走或跑步时两脚相邻着地点之间的距离，是决定走、跑速度的重要因素之一，通常用米表示。步时一脚落地到另一脚落地点之间的距离。步长和步频是影响途中跑速度的主要因素。
其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性，以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外，通过锻炼，增强腿的力量和骸关节的灵活性，改进后蹬角度和全身各部分的协调性，都可以增大步长。
影响步长的因素包括：
1、跑时后蹬腿蹬地的角度、方向、蹬地力的大小。
2、身体腾空时的初速度、腾空角度、空气阻力。
3、身体与脚落地的方式。
进行腿部蹬伸力量的练习，肌肉力量大，收缩速度快，能有效增加腾空时的初速度，使跑的步长加大。
参考资料：
