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游泳时耳朵进水可采用哪种方法排出

游泳时耳朵进水可采用哪种方法排出

1、跳跃清除法:把头倾向进水耳朵的一方,然后用同一侧的脚作单脚支撑,单足跳几次后,水便会被排出来了。

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

3、用小小卫生纸卷成条状慢慢旋转进入耳孔里.再倒旋转拉出来便可,2至3秒钟时间,这种方法既安全、又卫生、更简便。