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减肥贴有用吗

减肥贴有用吗

是没有任何实际作用的,要明白一个观点,减肥就是一个消耗的过程。只有将摄入量控制在小于自身消耗的热量以下,才能起到真正意义上的减肥。可以通过饮食的控制来减少摄入的热量,也可以通过加强运动来提高我们人体消耗的热量,都可以起到减肥的效果。

而减肥贴这一种,既不从摄入角度考虑,又无从消耗角度来考虑。

所以这种东西是完全没有任何用处的,想减肥是没有捷径的,还需要加强饮食控制和运动锻炼,才能起到疗效。