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醋泡香蕉真的能减肥吗。

醋泡香蕉真的能减肥吗。

据说醋中含有大量的醋酸,以及苹果酸和柠檬酸。当它们经由食用到达体内之后,则可以通常柠檬酸循环,把脂肪分解成为能量

而香蕉之中的热量又可以维持人体的正常需要,并且让人们产生饱腹感。通常来说,这就是这种减肥方法的基本原理。

醋泡香蕉食用之后有可能会出现拉肚子的情况

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利消化和通便

但是香蕉也含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

醋泡香蕉是晚上盛传的一种减肥偏方,但也有很多人并不相信