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胶原蛋白片的功效与作用吗

胶原蛋白片的功效与作用吗

胶原蛋白片可以为身体补充营养物质,有助于提高自身免疫力,防止细菌或病毒感染,从而减少疾病的发生。

同时经常吃胶原蛋白片,还能起到抗衰老的效果,可以为皮肤补充胶原蛋白,从而将皮肤细胞撑起,能起到抑制皱纹的作用,对脸上的皱纹可以起到淡化的效果。

平时可以多吃一些含胶原蛋白的食物。