其实呢,我个人比配笑拿较推崇运动升做方法,因为比较健康、保险,当然了,它需要时间坚持,大多人数人都难以做到。所以采取吃药的方法也是可行的,关键是要安全,目前得到培搭国家批准的只有一种,就是奥利司他,又名雅塑,是一款排油的OTC减重产品,你可以试试,效果挺不错,没有什么副作用,也没有反弹迹象,而且对腰围的改变特别明显。
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