Simone
除了要经常按摸,还要经常吃有助于胸部发育的食物.1)木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育腔虚，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 (2)种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。(3)酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗拆敬，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源(4)花生红枣黄豆汤:效果： 黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳) 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方.1.花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 2.粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。3.海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英.食补旅圆慎药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育.
