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治疗肩周炎的土方法?民间的方法什么的

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得了肩周炎,主码卖携要是由于长配腊时间低头伏案、看电脑电视久坐不动,或者是慢性劳损、坐姿不正确,引起的肩周部肌肉酸痛损伤所致。平时注意,多活动一下肩周部位,避免长时间久坐,低头伏案,积极参加锻炼,采取苗一迟伏父一一养一生等中药来护里,再有注意坚持体育运动,症状会消是的。