食材明细荷兰豆适量红椒适量蒜头适量盐适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒荷兰豆的做法步骤1主料准备好，荷兰豆洗净，撕去两边的老筋2锅里烧开水后，放入适量盐和少量油，随后放荷兰豆焯水，待荷兰豆变色中弯弯后立刻捞起3随后放入凉水中，浸泡一会4蒜头切沫，红椒切丝5锅里放适量油，闹谨烧热后，爆香蒜蓉6随后放红椒卖闷拌炒7放荷兰豆一起拌炒8炒至断生后，调入适量盐即可小窍门焯水的时候，在锅里加一些盐和少量的油能能让荷兰豆保持清翠的颜色。使用的厨具：炒锅
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Simone
发布于 2023-12-29 01:38:43
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