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孕妇可以吃冰激凌吗

孕妇可以吃冰激凌吗

孕妇可以适当吃一些冰激凌,但不宜多吃。

冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖、高脂的食品,口味多种,营养丰富,口感润滑舒爽,清凉解暑。在炎炎夏日,孕妇可以适当吃一些冰激凌解暑消渴,对胎儿不会产生直接的危害。注意不要在饭前饭后立刻吃冰激凌,最好在饭后三十分钟后进食,且进食速度不宜过快。不过冰激凌毕竟冰冷寒凉,孕妇不宜多吃,否则可能会刺激胎儿。同时孕妇胃肠功能较弱,吃过多的冰激凌容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起腹痛、腹泻等症状,经常性的冷刺激还会引发胃病。另外冰激凌糖分较高,正常孕妇也不应过多食用,对于患有糖尿病的孕妇要忌食冰激凌,不然容易使血糖升高,造成血糖控制不佳,对胎儿产生一定影响。