Simone
保温杯过夜开水一般是能喝的，能促进身体新陈代谢还能加快毒素排出。
保温杯具有延长水温的效果，开水在保温杯内存放一夜，不会对水质造成任何影响，所以在早上的时候是可以喝的，而且还能保持热水的温度，在喝了之后可以促进胃肠道蠕动，还能促进胃肠道黏膜和促进肠道内的食物残渣排出，还能达到排毒的效果。
喝水时也需要掌握正确的方法，每天需要摄入2500毫升到3500毫升的温热水，在喝了之后可以补充身体所需水分，还能起到滋润皮肤的效果，在喝水的时候，最好以少量多次的方法来补充，才可以被身体吸收和减少身体排泄，同时还需要控制好水温，在喝水的时候最好选择35度到40度左右的温度比较接近，人体在喝了之后不会出现口腔和咽喉部位烫伤，同时还能减少消化系统受凉。
在喝水时还需要选择适当的时间，可以在早上起床之后喝一杯温热水，可以起到滋润胃肠道黏膜和清理肠道的效果，同时还能增加饱腹感，减少食物的摄入，在天气炎热或者是身体大量出汗之后，可以适当增加饮水量。
