Simone网上说晚上看手机会出现黄斑病变，会出现青光眼，然后就是瞎的。这一方面的说法显然很危言耸听，另一方面，长期看手机会损伤角膜。首先是黄斑病变。众所周知，黄斑并非斑点，而是眼底视网膜的一个正常的生理区域。有很多原因可以导致黄斑损害，但是手机的光线亮度还不足以造成这种损害。尽管青光眼是导致人类失明的三大大致盲眼病之一，刷手机却无法为青光眼背锅。我们的瞳孔在天黑的时候会变大，有些患这种青光眼的人会出现内房水循环障碍，从而诱发青光眼。因此要这种青光眼的锅要天黑才能背起来。但也有例外，很长一段距离的玩手机，这样的话就不可能得青光眼。
那当然不代表我们可以一直刷手机，医生说长时间看手机眼睛一定会累，长时间看手机也会损伤角膜。此外，从急诊记录来看，掉手机砸脸看急诊的人并不少，比导致眼疾的例子多得多。因此为了你的花容，咱还是少看为妙。计算机的屏幕是由闪烁的小荧光点组成的，为了看清它，需要我们的眼睛不断地调节。人本身没有感觉，但却是真实存在的，要使眼睛适应它很容易产生疲劳。打字时，眼睛在文稿、屏幕、键盘上要不停地变换，眼睛的焦点和距离要不停地调整，也世孙返会使眼睛疲劳。
甚至在摇晃的公共汽车上，拥挤的地铁上，甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的 PSP, iPad或MP4，玩游戏，看电影，再加上紧盯手机狂按短信的习惯，长时间地盯着狭小的屏幕，也很容易使人的眼睛疲劳。人体角膜直接从空气中获取氧气进行呼吸，上面盖上一层“纱布”，获取的氧气就少了。另外，隐形眼镜毕竟是放在角膜上的异物，每次眨眼睛，都会使隐形眼镜与眼搜饥球表面产生一定的摩擦。因此，长期或戴着隐形眼镜，都会使角膜处于持续缺氧状态，造成角膜上皮水肿、糜烂。若细菌或病毒存在，可引起角膜炎，甚至形成角膜溃疡。
眼睛盯着前方，精神高度紧张，这是高峰司机每天早晚的体验。再加上高架桥，隧道进出等等，可以从各个角度测试眼睛的强光。虽然不能开车累，但是眼睛很累。因为心情不好，压力过大，凯戚免疫平衡被打破，用眼过度，会直接影响眼睛的正常工作。这是因为，当人体出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪时，脑垂体和肾上腺激素的分泌会相对减少，使双眼的视觉传导和视觉信息处理功能处于低水平状态，直接导致晶状体和眼部肌肉的收缩和放松步骤不协调。
