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怎样提高自己的自控力？

Simone 发布于 2023-11-14 01:55:01 618 阅读

怎样提高自己的自控力？

面对诱惑时，多想想你的长远如基目标。比如你存钱买房，却桥困被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标，就会遏敏橡念制冲动，提升自控力。

标签:自控力,提高