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双歧因子是什么

双歧因子是什么

双歧因子一般指的是身体肠道内的有益菌,对调节肠道内的菌群平衡有一定的作用,并且还可防止身体患上各种肠道疾病,日常生活中吃的某些食物或者是保健品中也会含有双歧因子成分,但是尽量不要吃得过多。

平常可适当的吃一些新鲜蔬菜和水果,补充身体的营养,避免偏食或挑食。