病情分析：睡前喝牛奶不能够帮助减肥，而且还会容易出现身体发胖的这种情况，建议需要之前不要吃任何的东西，也要少喝水，如果觉得肥胖的话，需要进行晚饭过后进行有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。
睡觉前喝牛奶减肥吗?
Simone
发布于 2024-06-22 05:27:44
582 阅读
Simone
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