莲子心是可以吃的，莲子心可以清热解毒、安神静心，还可以降低心脑血管疾病的发病几率，还可以固精止遗，但是不要过量和长期食用，因为莲子心属于寒凉食物，会刺激肠胃导致腹泻。
莲子心能吃吗？
Simone
发布于 2024-06-27 00:27:04
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Simone
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