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喝豆奶粉会导致发胖吗

喝豆奶粉会导致发胖吗

喝豆奶粉是否会发胖通常需要根据个人具体摄入情况来判断,并不可以一概而论。

1、会导致发胖:长时间过多喝豆奶粉,有可能会导致里面糖分和热量不能够正常代谢和消耗,容易使身体出现热量转化脂肪,还可能会是身体出现体重上涨和肥胖不良反应。

2、不会导致发胖:适量喝豆奶粉可以起到补充身体营养和增加身体体质作用,里面热量可以被人体消耗,多数并不会导致身体出现体重上涨或是发胖等多种不良症状。

需要控制好豆奶粉摄入量,并不可以长时间过多。