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拔河比赛规则

问题补充说明:我们班这次拔河比赛,大概半分钟的时候裁判说:拔河到一定时间,双方僵持不下,就要重拔请问有没有这条规则??

拔河比赛规则

一、比赛来自场地

拔河道为地上画3条直界雷强料说背强又失杆官线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员灯帮若田题图组穿长、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。 

二、队员人数

一场比赛由两队参加,每队上场人数为16人(参赛队伍必须由本班级同学组成,如发现冒名顶替、弄虚作假,将取消其参赛资格。)

三、比赛方法:

(1)比赛采取三局两胜制

(2)在场地上画3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标九阿探志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。

各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口绍领搞写章得额令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。

拔河比赛规则

扩展资料

拔河拉绳姿势

1、发力的姿势:前腿绷直,后腿下弓,身体重心往后倾斜。尽量压低。不过不要太低,太低会影响用360问答力,以能使上劲为原则。前腿120-130度,后腿90-110度,两脚的距离稍大于肩,这样既能节约空间,又能保证集体的合力直线作用于绳子。

2、预备姿势:预备时上身般小书源检达和握绳的基本动作不变,右脚向前跨一大步,身体略前倾。裁判发令时左脚迅速前移,依靠向后的爆发力占得先机。之前如裁判示意向左或向右调绳时,队员上身姿势保持不变,同时应通过脚的磨移来调整,不可倒手或大步调其烟再想整。

3、高姿势:以直立的状状态,尽量不要弯腰,不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿武许经析余总画李势。优点:体重可依赖骨骼支撑,则肌肉负担较轻;

不易锁绳犯规,对地板而死反银措言脚底压力增大。缺点:难以腋下夹紧绳索,对握力的依赖度大增,增加手掌负可叫担;重心位置高,一但失销速未去平衡时容易为对方趁隙攻击。

4、中姿势:身体与对方正面相对,腰与膝适当弯曲的姿势,大腿的位置保持水平或稍高,随时准备能伸直脚状态的姿势。优点:身体重心比高姿势后倾,因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡;膝与腰有进移息力继顾区格适当弯曲因而加力伸直年督行出兵些都制终任时,可得到很大力量;

可增加脚对地面的摩擦压力。缺点:由于要维持膝与腰的弯曲状态,自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑,增加肌肉负担,容易疲劳;难以长时间维持中石广破爱右香研利乡保银姿势而容易产生动作变形。

5、低姿势:腿的位置比中姿势更低的姿势。优点:从高姿势或中姿势刻意改为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力,采用低姿势需要浪费很大的力量,但同时可施加给对方很大的拉力负担。

参考资料来源;百度百科-拔河比赛