Simone问题补充说明：甘油三酯偏高的原因有哪些？如何降低到正常范围？
甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一升境种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损360问答害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。可以继发于疾时形巴扬走已固济好基朝病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等；也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。移才矿因疾病导致的甘油热煤间排质求率三酯高主要是各种原于阶队得水面内财政倍要因致使脂肪代谢异常，因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了。
大蒜、茄子、香脚北例核无肥室造第菇、木耳、洋葱、航米烈批易宽大海带、鱼类、植物油、花椰菜、燕麦麸等、山楂、苹果、这些都是很好的降低甘油三酯的食物，建议经常吃，另外就是戒烟限酒（最好别喝），还要适当运动，生命在于运动。不胡穿宽练电视均五能吃甜食，可以吃鱼七法够期怎独类(海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，不饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。控制动物肝脏及其它内脏的摄入量。用植物油烹调，多食用蔬菜、水果、粗粮，大蒜，茄子，香菇及木耳，茶叶，大豆。
