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间歇性预激怎么办

间歇性预激怎么办

间歇性预激平时在生活方面,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣口味口味的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,避免暴饮暴食,适量做一些户外活动,规律睡眠,不要熬夜,不要盲目用药。