Simone我觉得用暴饮暴食来缓解压力的人，首先是对食物有一种特殊的亲切感。当他们压力很大的时候觉得食物才能给他们安全感。也只有吃很多东西的时喊颤候，才能感觉心不再那么空空的。而且在吃的时候可以把那些食物当成压力，统统吃到肚子里，自己的压力就可能不会那么大了。
其实每个人面对压力的时候都会有不同的方式。有些人会喜欢去KTV唱歌，用大声呐喊来释放自己心里的压力。我觉得这种方式是挺好的。可以锻炼自己的肺活量，也不会对其他人造成那么大的影响。袭姿最主要的是不会伤害到自己。
还有的人在面对压力的时候，他们更喜欢选择哭泣的方式。并不是觉得多委屈，也并不是觉得自己有多么的柔弱。只是觉得眼泪是毒素累积在心中不好，排泄出来之后反而能把所有的压力都释放出来了。我就比较喜欢用哭的方式来缓解压力，有的时候不是自己想哭，可是眼泪不自觉的就流出来。控制的控制不了。但是哭过之后就会发现好像心情好了很多。
有的时候吃食物是最好的解压方式。因为吃过很好吃的东西，就会发现好像生活也不是那么糟糕。但长时间暴饮暴食来释放压力的话，肯定是对身体不健康的。所以希望他们还是换一种方式。而且他们在用这种方式去释放压力的时候，内心一定是特别痛苦的。他们可能会把一些食物当成是自己的领导，或拍渗绝者是自己的委屈。无论是什么样的释放压力的方式，只要对自己没有伤害就好。因为我们只有养足精力的时候才能更好的奋斗。所以千万不要伤害自己的身体。身体才是革命的本钱。相信我们才是最棒的。
