Simone水泥封鼻的缓解方法有热蒸汽熏鼻子、泡脚、热毛巾敷鼻子、盐水洗鼻子、调整睡觉姿势。
1、热蒸汽熏鼻子
水烧开以后，可以把水倒进杯子里，先用蒸汽熏一下鼻子。这个见效比较慢，得一直抱着杯子，大概等到水能喝的温度衡敬岁，鼻子差不多也能通了。
2、泡脚
泡脚真的很有用，泡了半个小时，身上稿吵微微出汗，神奇的是，发现鼻子也通了。
3、热毛巾敷鼻子
晚上睡觉的时候，用洗脸巾沾温热水，然后敷在鼻子上，鼻子周围湿咐睁润了，也就通了。
4、盐水洗鼻子
这个需要配合洗鼻器一起使用，如果没有洗鼻器也没关系，可以把手洗干净，然后将冲洗液捧到鼻子前，轻轻地用鼻子把水吸进去，再擤出来，反复几次。
5、调整睡觉姿势
发现平躺着睡觉，两只鼻孔都不通气。如果选择侧卧的话，就能有一只鼻孔通气。
