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身体排酸

身体排酸

身体排酸:当然是吵槐吃碱性食品了,1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋 白、 梅干、柠檬、菠菜等。 3强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 蔬菜和水果是碱性食物神碰册。 豆类是碱性。 强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果.菠菜.芹菜. 柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱。 弱碱性食物马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类.南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子游宏.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁。 但是咖啡最好少喝,因为咖啡中含有:咖啡因