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心理压力的积极影响包括

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心理压力的积极影响包括

适度的压力,可以转化世春为动力,提高工作效率,激发人来自体潜能,更有助于走向成功……

而某些心理压力竖返敏,也能提高人的心理承受力、抗挫折能力,使人渐渐走向成熟。

但长期、过度的现基压力,余枝对身心是有360问答害的,不注意调节的话,人会吃不消。

应该注意调节、疏导。比如找人聊天,户外活动,适当休息等。