Simone问题补充说明：高血压的防治知识？我想问一下高血压的防治知识。头晕高压130低压110身体无力体虚心脏不好，已有三年，体重减轻，一直坚持锻炼，吃药效果不大。
对于高血压的防治知识的问题你一定要重视，你提到高血压的防治知识为你解答如下。高血压是有一错都算首很纪世阿群硫速定的遗传易感性的，就是在出生时没有血压的异常，在后天的生存中发生血压高的机会要比正常人的发生率高，可以说健康的饮段军食是预防高血压的关键，高血压的饮食需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫聚术溶光额王称律生组织建议每日摄盐量控制在5g以下2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒。
