Simone
1、千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。
常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。
此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。
此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
1、芦荟祛痘法
方法：
取一两根新鲜的芦荟，将其洗净，然后捣碎，捣成膏状，之后再直接涂于脸上，避开眼部跟唇部的部位，敷上10~20分钟，再洗净。每个星期坚持3~4次，就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦。
2、野菊花煎水祛痘法
方法：
用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。
然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。
坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
3、苦瓜祛痘法
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。
苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
苦瓜祛痘
将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用。
白醋祛痘
白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。
芦荟祛痘
将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。
1、盐水洗脸
食盐能够帮助清洁毛孔里堆积的污垢和油脂，配合按摩还能去除肌肤表面形成的老废角质。
抓一把细盐放在掌心，滴入两到三滴清水，用指腹将其混合均匀，待差不多溶解的时候把它自上而下地涂抹在脸上，并配合打圈按摩。
当脸上的盐水干透呈现白色状时，再用温水将脸上的盐分冲洗干净，最后拍上爽肤水和乳液就可以了。
2、鲜奶洁面
每天喝一杯新鲜的牛奶除了可以让身体康健，还能让你的肌肤变得光滑无比哦!而鲜奶除了可以用来食用外，将鲜奶代入洗脸水中，混合均匀后用来清洗脸部也能减少油腻感。
记得洗脸的时候配合适当的脸部按摩，五分钟后用水清洗干净即可。
3、芦荟黄瓜洁面
芦荟的美容功效想必大家都清楚，而黄瓜当中也有较好的消炎作用。
先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且配合以脸部按摩。20分钟后就可以用清水冲洗干净，用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦!
4、硫磺香皂洗脸
硫磺香皂有着比较好的控油作用，对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。只需要在双手搓出泡沫后，在脸上均匀打圈按摩即可。用后记得要拍上适量的爽肤水哦!
