头发的清洗频率不可一概而论,与个人的皮肤性质、季节、工作环境等均有关系,如干性发质的人群,可1周2-3次;
油性发质的人群夏季可1天清洗1次,冬季可2天清洗1次。
头皮和面部皮肤一样,正常可分泌油脂,通常干性皮肤的人群不可过度清洗头发,以免造成头皮和头发干燥、瘙痒,建议2-3天1次,且需使用滋润的洗发水。
而油性皮肤的人群,头皮易出油,头发经常呈现油腻、黏腻的状态,需1天1洗或2天1洗,且需应用去除油脂的洗发水。
由于柔顺的头发是一个人健康的标志,合理的养发非常重要,因此建议大家日常尽量尽量减少烫发、染发,以及其他可能加重头皮、发质损伤的美发操作。