Simone
对于很多女性来说，怀孕是人生一件非常重要的事情，生育一个孩子对于很多家庭来说都是非常幸福的。
但是，对于产妇来说，无论是怀孕还是分娩的过程都是比较辛苦的，在分娩后很多产妇的身体都是比较虚弱的，因此，分娩的保健护理对于产妇来说是非常重要的，下面就给大家介绍分娩的保健护理方法。
2、保持会阴部清洁干燥。
分娩前后，产妇应注意保持会阴部的清洁和清洁，尤其是分娩后，大多数产妇会出现恶露。
一般来说，在恶露不干净之前，应注意清洁私处，每天用流动清水轻轻清洗外阴。
同时，大便后也应清洗一次，清洗时应从前向后清洗，以避免细菌污染。
另外，清洗后应保持会阴部干燥，用干净的毛巾擦拭。
另外，产妇在日常护理中要注意个人卫生，更换卫生巾和内衣，有助于护理伤口，不要感染。
3、保持大便通畅。产妇生完孩子后，如果身体恢复了，尽量多走路，有助于防止便秘，如果便秘，排便时千万不要用力便困难，可以在医生的指导下使用开塞露帮助排便。
同时，产妇在排便时，应该先收敛会阴、臀部，然后慢慢坐到马桶上进行解便。
4、餐饮护理。
另外，分娩前后，产妇应注意饮食护理，饮食生活应加强补充身体营养。
产后，产妇应在饮食中多补充纤维素食品，以易消化的半流质食品为主，有助于缓解大便秘结。
在日常生活中，很多女性在分娩后很辛苦，但平时的保健护理对产妇来说非常重要，在生活中可以了解更多分娩的保健护理方法。
分娩前后，产妇应更加注意休息，不要太累。
同时，护理中应更加注意个人卫生。
