Simone
推背第二天很疼一般是不正常，可能是由颈椎病、背部肌肉拉伤或外伤等原因导致。
如果是患有时间较长的颈椎病，推背时会导致背部肌肉出现持续性紧张痉挛，因此推完背的第二天会出现明显的疼痛。
如果是长期重体力劳动或者长期保持背部固定姿势，也会导致背部肌肉出现严重损伤，肌肉内的乳酸堆积比较多时，在推完背的第二天会出现疼痛。
如果是由剧烈运动，也会导致背部肌肉出现拉伤，背部肌肉容易出现水肿，在推完背的第二天也会有明显的疼痛。
需要及时去正规的医院进行检查和诊断，可以在医生的指导下先进行局部热敷，改善损伤部位的血液循环，可以缓解疼痛的症状。
如果情况比较严重，还可以在遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等药物进行缓解。
在日常中需要保持良好的姿势，避免长时间采取同一个姿势。
同时也要注意加强锻炼，可以增强肌肉的强度。
保证充足的睡眠，避免出现熬夜。
