食材用料:羊腊困肉4斤相克食物 姜适量相克食物八角适量 枸杞适量消碰相克食物罗汉果2个菜谱做法:1.羊肉切块,用水浸泡轮桥念20分钟,再冲洗多几遍,捞起备用!2.锅中放水,放姜片。倒入羊肉绰水,水开后去除血水!3.绰水后捞起备用!4.准备好材料5.还有姜,这些还不够,后来我又加了一点!6.锅中放入适量的水煮开,放入刚才绰好水的羊肉!7.放入姜片!8.所有材料放入锅内!9.盖锅,上气后小火炖一个钟!菜谱小贴士:羊肉补体虚,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力,祛寒冷,最适合冬天食用。
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